RAHSIA DI SEBALIK COKLAT
- Coklat adalah kaya dengan Anti-oksidan(Phenols).
- Ia membantu dalam pencegahan sakit jantung dan kanser.
- Kandunganya sama seperti dalam teh hijau ,jus oren,bayam,bawang, jagung dan pisang.
- Coklat tidak mengemukkan .Tidak ada satu jenis makanan pun akan menyebabkan gemuk.
- Pengambilan berlebihan sesuatu jenis makanan yang meningkatkan kalori.
- Jika kalori ini tidak dibakar sebanyak ia di ambil,inilah yang akan menyebabkan kegemukan.
- Makanlah coklat dengan kadar yang sederhana,bukan sekadar coklat malah semua jenis makanan.
- Coklat tidak menyebabkan migrain seperti yang sangkakan sebelum ini.Mereka yang sering mengalami sakit kepala boleh memakannya tanpa perlu risau akan menyebabkan sakit kepala.
- Malah coklat mengandungi bahan seperti ubat penenang yang menjadi penahan sakit yang boleh meningkatkan rasa sihat.
- Coklat mengeluarkan endorphins yang boleh membuat kita rasa gembira.
- Makan seberapa banyak dan kerap coklat bukanlah menyebabkan ketagihan.Memakannya boleh di hentikan bila-bila sahaja.
- Makan coklat dikatakan boleh menguatkan sistem pertahanan badan .Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan selsema.
- Coklat bukan penyebab jerawat.Jerawat disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik.
GAMBAR:GOOGLE IMAGE.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan