Selama ini saya tak pernah try rasa makan buah Pisang kaki atau Persimon.Ia adalah sejenis buah dari keluarga beri.Ringan dan berwarna jingga kemerahan.Ia mempunyai rasa yang manis bila masak,rendah kalori tetapi tinggi kandungan fruktosa dan glukosa.Buat smoothie pun sedap juga.Resepi dari salamisimon1.blogspot.thanks Amie.
SMOOTHIE PISANG KAKI
Bahna-bahan
2 biji pisang kaki/persimmon-belah dan potong kecil
75 ml yogurt asli
100 ml susu segar
1 1/2 sudu gula
Cara membuatnya
- Sejuk bekukan pisang kaki selama 4-5 jam di dalam freezer
- Kisar pisang kaki bersama yogurt,susu segar dan gula.
- Tuang ke dalam gelas,sedia untuk di nikmati.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan