style="text-align: center"

Ahad, 3 Julai 2011

EMOSI.... yang menganggu.

 Hari ni nak tulis pasal perkataan emosi.Dari Wikipedia ia adalah perasaan yang ditunjukkan oleh seseorang atau kejadian.Ia berasal dari perkataan Latin -Emovere yang bererti bergerak menjauh.

10 tips mengawal emosi:
  • Selalu mengingati Allah.
  •  Selalu berfikiran positif dan logik.
  •  Selalu menenangkan fikiran daripada di ganggu.
  •  Selalu memberikan senyuman terhadap orang lain walaupun menerima sebarang respon.
  •  Membaca petikan ,kata-kata,peribahasa dan perkataan yang boleh memotivasikan diri.
  •  Sentiasa memaafkan orang lain.



  • Selalu berdoa
  • Elakkan diri dari hidup yang sentiasa tertekan
  • Selalu bersenam
  • Elakkan dari bercakap dengan nada yang tinggi
  • Mempunyai rehat yang secukupnya.
....from motivasi santai.



Akhir sekali....BUAT TAK TAU JE.LET BE GONE,BE BY GONE

Tiada ulasan:

Catat Ulasan