Ahad, 19 Jun 2011

BROKOLI

Brokoli baik untuk tulang.Ia adalah salah satu sumber vitamin K yang baik.Satu kajian yang telah dilakukan di Perancis mendapati mereka yang mengambil brokoli mampu mengekalkan  kesihatan tulang.Dalam kata lain, kekurangan vitamin K dapat merangsang terjadinya masalah kereputan tulang.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan