style="text-align: center"

Isnin, 11 Julai 2011

COKLAT


 RAHSIA DI SEBALIK    COKLAT
 
 
  • Coklat adalah kaya dengan Anti-oksidan(Phenols). 
  • Ia membantu dalam pencegahan sakit jantung dan kanser.
  • Kandunganya sama seperti dalam teh hijau ,jus oren,bayam,bawang, jagung dan pisang.
  • Coklat tidak mengemukkan .Tidak ada satu jenis makanan pun akan menyebabkan gemuk.
  • Pengambilan berlebihan sesuatu jenis makanan yang meningkatkan kalori.
 

  •  Jika kalori ini tidak dibakar sebanyak ia di ambil,inilah yang akan menyebabkan kegemukan.
  • Makanlah coklat dengan kadar yang sederhana,bukan sekadar coklat malah semua jenis makanan.
  • Coklat tidak menyebabkan migrain seperti yang sangkakan sebelum ini.Mereka yang sering mengalami sakit kepala boleh memakannya tanpa perlu risau akan menyebabkan sakit kepala.
  • Malah coklat mengandungi bahan seperti ubat penenang yang menjadi penahan sakit yang boleh meningkatkan rasa sihat.


  • Coklat  mengeluarkan endorphins yang boleh membuat kita rasa gembira.
  • Makan seberapa banyak dan kerap coklat bukanlah menyebabkan ketagihan.Memakannya boleh di hentikan bila-bila  sahaja.
  • Makan coklat dikatakan boleh menguatkan sistem pertahanan badan .Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan selsema.
  • Coklat bukan penyebab jerawat.Jerawat disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik.
SUMBER:ASSALWA FOOD.
GAMBAR:GOOGLE IMAGE.

Tiada ulasan:

Catat Ulasan